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Ce programme va vous permettre de proposer de la nouveauté dans vos cours collectifs, avec des combinaisons accessibles à tous.

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Fitness, combat, sports  collectifs et individuels… le parfait combo pour améliorer le cardio et l’endurance. Les mouvements se comptent et s’exécutent sur la rythmique des musiques. Les combinaisons proposées respectent l’intégrité physique des personnes pour prévenir les risques de blessures.

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